Pemakanan Tidak Berkhasiat yang Selalu Kita Ambil

 

Pernah tak kita terfikir makanan yang selama ni kita makan, ada 

keburukannya, tambah tambah lagi seorang pelajar. Yang duduk

di asrama memang tak ada kesempatan nak masak  harapkan 

makanan dekat kafe atau dewan selera je. Kalau duit pinjaman 

atau duit belanja yang mak ayah bagi  tak mencukupi terpaksa 

ikat perut. Jalan terbaik untuk berjimat ialah makanan segera yg 

memang mudah di masak dan yang paling penting murah.

Mee Segera

Tahu tak kenapa mee segera boleh tahan lama dalam keadaan 

keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air 

panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax(lilin) dalam mee 

tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari 

ini anda makan mee segera , dan esoknya korang terasa nak 

makan mee segera lagi, jgn makan ok. Pastikan anda makan 

3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari 

untuk dihadam. Bayangkanlah kalau anda makan mee segera 

setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul 

dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan 

kanser yang boleh membawa maut.

Sardin

Pemerhatian pertama @ kes pertama yg digunakan sebagai 

bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah  

ketumbuhan fibroid di dlm rahim. Fibroid sebenarnya adalah 

sejenis kanser benign  yang tidak merebak ke bahagian lain

tubuh. Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian

 lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin 

terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan 

kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup 

tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama 

ada benign atau malignan.

Minuman 3 in 1

Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorg 

yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan 

berpotensi utk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik. 

Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke 

atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram,terdpt 

55.6 %  kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 

sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % 

kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. B

esar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan 

dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain 

krimmer.

Panadol

Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. 

Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di 

dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun.

Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin 

banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang 

kesannya pada badan kita. Bererti kita perlukan dos yang 

lebih lg bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan 

melalui pengalaman melahirkan zuriat. 

Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara 

bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya. 

Tp kalau terlalu byk mengambil Panadol @ Paracetamol 

sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan 

memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami 

dan kita perlukan ubat yg lebih kuat lagi utk mengurangkan 

rasa sakit. Seboleh bolehnya elakkan la 4jenis makanan kat 

atas. Cari makanan alternatif lain macam roti, biskut, dan 

lain-lain yg bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau 

dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan.